Психлог Пиховкина посоветовала дышать медленнее при стрессе
Дыхательные практики — это один из самых доступных способов снять стресс, поскольку оно воздействует на физиологические механизмы тревоги.
1 апреля, 2026
- Профессор Погожева: лишний вес и ожирение встречаются у 28% детей в России
- Как сохранить целеустремленность подростков даже в трудные дни — психологи
- Почти все родители совершают эту ошибку. Кровь из носа у ребёнка: что нельзя делать?
- HealthEcо: дети легче перенимают алкогольные привычки родителей в 15-17 лет
Заголовки