Когда здоровые привычки важнее традиций: 5 рецептов десертов без сахара
Праздники праздниками, а ЗОЖ — по расписанию, ведь режим, стройность и необходимость нормально себя чувствовать никакой календарь не отменит….
Читать далее
Новый год без тяжести в желудке: 5 легких блюд для праздничного стола
Новый год — это мерцающие гирлянды, смех любимых людей, теплые встречи и праздничного ужина.
Меню для Огненной Лошади: что поставить на стол в 2026 году, чтобы угодить хозяйке года
До самого долгожданного праздника в году осталось не так много времени! Думаем, большинство из вас уже составило меню и запаслось нескоропортящимися продуктами….
Сочный гусь: секреты и лайфхаки для идеального блюда
Решили порадовать близких и поставить на праздничный стол ароматного запеченного гуся? Но знаете ли вы, что эту птицу не так просто приготовить, чтобы она получилась нежной и сочной?…
Играй, гормон: что такое гормонозаместительная терапия, кому и зачем нужна
Рано или поздно каждая женщина сталкивается с тем, что состояние здоровья меняется — «спасибо» гормонам, которые выводят в климакс, устраивая по дороге основательное «похохотать» в смысле приливов, скачков настроения……